• 中醫養生學發展簡史

    中医养生学的形成和发展经历了漫长的岁月,历代养生家、医家和广大劳动人民通过长期的防病保健的实践,不断丰富和发展了摄生保健的内容,逐步形成了一套较为完整的理论体系和系统的养生方法,对中华民族的繁衍生息做出了卓越贡献,并在世界范围内产生了深刻的影响。为了使中医养生学能够得到更好地继承和发扬,有必要对其学术渊源、理论特点及形成发展历史有个大概的了解。第一节 上古时期公元前二十一世纪的夏代,即第一个奴隶制

    2019-11-14 admin 124

  • 中華養生相關知識

    医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分,它历史悠久,源远流长。在漫长的历史过程中,中国人民非常重视养生益寿,并在生活实践中积累了丰富的经验,创立了既有系统理论、多种流派、多种方法,又有民族特色的中医养生学,为中国人民的保健事业和中华民族的繁衍昌盛作出了杰出的贡献。  第一节 中医养生学的概念养生就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保

    2019-11-26 admin 107

  • 中國養生現狀

    中國的人口密度大,作爲十幾億的大國,我國在90年以前的人口劇增,自從80年代左右大力實行計劃生育,經曆了20多年的發展,我國的老齡化問題漸漸湧現,50歲以上的人口占比逐漸增高。衆所周知的是,人體當進入到40歲之後,很多組織功能不比年輕人,會出現老化,衰退,而人們本能的對自2格外重視,這也是人之常情。且近些年來,養生類資訊逐漸占據親友群和朋友圈的半壁江山。在各類養生秘籍的輪番轟炸下,養生人群化零爲整

    2019-11-26 admin 107

  • 當代人對養生的種種誤解

    世俗人認爲“養生主要是養身,養心不重要。”。一些佛教徒則認爲“養生主要是養心,養身不重要。”  久病成醫並最終靠養生方法治愈多年重大慢性疾病的人我,深感上述兩種觀點都有重大偏差。每天電視上那些電視劇主角和配角,始終都存在很多重病難治的角色,重視養心的老年佛教徒也基本都有一身慢性病。這就足證當代流行的種種養生方法都很片面,否則哪裏來那麽多重病難治的老百姓和佛教徒?  《黃帝內經》說的很清楚“百病皆生

    2019-11-14 admin 112